Menu Diet Selama Bulan Puasa

Bagi anda yang muslim, tentu sudah tidak sabar menunggu datangnya bulan suci Ramadhan atau yang lebih di kenal dengan sebutan bulan puasa. Selama sebulan penuh Anda akan berpuasa seharian dari subuh sampai sore.

Secara logika, itu mestinya mempermudah mengatur menu untuk diet Anda. Tapi, pada kenyataannya,  banyak orang yang justru selama bulan puasa berat badannya malah bertambah. Kenapa bisa seperti itu?

Hal itu terjadi karena kesalahan pola makan yang dilakukan selama berpuasa.  Lalu bagaimana menu untuk diet yang benar selama bulan puasa?  Praktekan cara diet Herbalife berikut ini.

1.       SAAT SAHUR

-Minum 1 gelas air dicampur dengan Herbal Aloe

-Minum shake (3 sendok makan)

-Makan buah segar dan sayuran rebus

-3 gelas NRG dan Thermo

2.       SAAT BERBUKA PUASA

-NRG dan Thermo (bisa ditambah madu atau jus buah)

-Shake dan Tablet normal

3.       MALAM / SETELAH ISYA/ TARAWIH

-Tablet dan  ½  porsi makan malam

-Minum air putih 8 – 12 gelas

4.       MENJELANG TIDUR

-1 gelas air putih dicampur dengan 3 tutup Herbal Aloe

Itulah cara diet selama bulan puasa yang bisa Anda praktekkan. 

Akan saya terangkan manfaat masing-masing dari produk diatas

 1.      HERBAL  ALOE

Adalah saripati lidah buaya untuk membersihkan pencernaan, menyegarkan vili-vili usus selama berpuasa, dan memperbaiki gangguan pencernaan seperti maag, radang usus, dsb.

2.       SHAKE

Adalah pengganti makanan yang berisi semua kebutuhan protein yang Anda butuhkan.

3.       NRG

Untuk mendapatkan energi, semangat dan stamina yang prima selama berpuasa.

4.       THERMO

Membakar kalori dan kelebihan lemak menjadi energi  sehingga tubuh menjadi segar, tidak loyo dan bertenaga sepanjang hari.

Bila cara diatas Anda praktekkan dengan baik, dipastikan selama berpuasa Anda akan tetap segar dan bertenaga sampai tiba waktu berbuka. Aktivitas tetap berjalan seperti biasa tanpa ada  rasa loya ataupun lemas. Dan program diet Anda akan tetap berjalan seperti biasa sehingga Anda tidak perlu khawatir selama bulan puasa.

Untuk pertanyaan dan konsultasi, silahkan hubungi Konsultan Nutrisi Herbalife  di 

0852 1710 5730, 08787 1645 903, 021 914 58  557.